야구공 치는 방법 기술 향상과 체력 향상을 위한 연습을 위해 알아봐요!
야구공을 제대로 치는 것은 기본적인 스킬과 원리의 이해에 의존합니다. 우선, 올바른 그립은 중요한 점입니다. 공을 시계 방향으로 돌린 후, 그립을 고정할 때 야구방망이의 끝 부분에서 2-3cm 떨어져야 합니다. 다음으로, 야구방망이의 최적의 히팅 존을 고려해야 합니다. 최적의 히팅 존은 방망이의 가운데 부분입니다. 스탠스와 자세 또한 중요합니다. 몸을 안정적으로 유지하고 필요한 모든 움직임에 대비하도록 굽혀진 무릎, 허리…