축구의 신체조건 체력, 스피드, 지구력, 근력 모두가 갖춰졌다면 도전!
축구에서 신체 조건은 매우 중요한 요소로 작용한다. 선수들은 일반적으로 유연성, 민첩성, 스피드, 근력 및 지구력을 고루 갖춰야 한다. 신장이 큰 선수는 공중볼 경합과 수비 면에서 유리하며, 특히 골키퍼와 중앙 수비수 역할에서 큰 장점을 보인다. 단, 신장이 작은 선수들은 주로 빠른 스피드를 활용해 상대를 제압할 수 있는데, 이는 미드필더와 공격수에게 중요한 자질이다. 체력과 지구력은 경기 내내 … 더 읽기